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↑↑老年痴呆症是老人脑功能失调，以智力衰退和行为、人格变化为特征的疾病。常常表现为记忆力衰退，同时伴有社会活动能力减退，此病对老人有严重威胁，死亡率达↑↑↑50↑↑↑％。↑↑↑↑↑↑↑↑ ↑

↑↑有关专家学者对老年痴呆症患者作了详细的分析研究指出：患者体内微量元素平衡失调，缺乏有关的酶，及某些维生素代谢失调紊乱。从而导致体内脂质、糖类、色素等代谢紊乱而引起血管病变，最后导致老年痴呆症。↑↑↑ ↑

↑↑↑↑  ↑↑↑↑据临床报道，老年痴呆症患者体内的微量元素含量显著降低，钙、镁、铜、锰、锌、铁、钼等为有益元素，有益元素偏低，容易患老年痴呆症，所以只要在日常生活中，保持微量元素的平衡，就能够有效防治老年性痴呆症。发现偏差，要立即调理，纠正。↑↑↑↑↑↑↑ ↑

↑↑↑↑  ↑↑↑↑为防止老年痴呆症，有关专家提出在日常生活中要注意微量元素平衡，注意食用天然的食品，必要的保健品，具体要求如下：↑↑↑↑↑↑↑ ↑

↑↑↑↑  ↑(1)↑↑↑每天保证饮食中要有↑↑↑14↑↑↑％的蛋白质，如果蛋白不足极易损害脑细胞，从而发生脑萎缩性老年痴呆症。↑↑↑ ↑

↑↑↑↑ ↑↑↑↑（↑↑↑2↑↑↑）建议常食用八种食物：紫菜、黑木耳、荷叶、燕麦片、香菇、黑豆、黄豆、绿豆。↑↑↑ ↑

↑↑（↑↑↑3↑↑↑）每天要吃↑↑↑15↑↑↑种以上的植物性食物，以保证维生素↑↑↑A↑↑↑、↑↑↑B↑↑↑、↑↑↑C↑↑↑、↑↑↑D↑↑↑、↑↑↑E↑↑↑的摄入。↑↑↑ ↑

↑↑↑↑  ↑(4)↑↑↑常吃补脑的食物，如鱼类、兔肉、蛤蚧、鲍鱼、海参、鱼翅、燕窝、冬虫夏革、人参等。↑↑↑↑↑↑↑ ↑

↑↑↑↑  ↑(5)↑↑↑要注意避免五种损脑的饮食习惯，如解酒用浓茶，饮酒食红萝卜，饮牛奶又食柑橙、豆浆冲鸡蛋、茶叶煮鸡蛋等。↑↑↑