↑夏季常食的五种“豆”↑↑↑↑↑↑↑ ↑

↑扁豆↑↑↑↑    ↑↑↑↑味甘、性微温，归脾、胃经。功能主治：健脾化湿，消暑和中。用于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。↑↑↑↑↑↑ ↑

↑绿豆↑↑↑↑    ↑↑↑↑味甘、性寒，桂心、胃经。功能主治：清热解毒，消暑利尿。用于用重创度，暑热烦渴，药食中毒。禁忌：要用不可去皮。脾胃虚寒滑泄者慎服。↑↑↑↑↑↑ ↑

↑赤小豆↑↑↑↑   ↑↑↑↑味甘、酸，性平；归心、小肠经。功能主治：排脓利水，散血消肿。用于腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤长发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。↑↑↑↑↑↑ ↑

↑豇豆↑↑↑↑    ↑↑↑↑味甘、性平，归脾、肾经。功能主治：健脾、补肾。用于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞症和便秘者忌食。↑↑↑↑↑↑ ↑

↑土豆↑↑↑↑    ↑↑↑↑味甘、性平，归脾、胃经。功能主治：补气、健脾。用于脾虚体弱，食欲不振，消化不良，对于夏季脾虚出现的四肢乏力有效。发芽的土豆忌食。↑↑↑↑↑↑